😭所有人都给我去看❗️❗️❗️
诸葛恪影视侃
2025-05-10 16:35:36
片名：《是坏情绪啊，没关系》
集数：全6集，已完结
评分：9.8分
在这个快节奏的时代里，或许你有点浮躁，不妨慢下脚步静下心来，选择看部影片，沉淀自己~
当代年轻人总被各种情绪困扰，这部纪录片就是通过真实故事分析这些情绪从何而来、如何应对，帮你找到与负面情绪和平相处的方法
每集深入剖析一种常见情绪：恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、迷茫、焦虑，通过真实案例，展现这些情绪如何产生、怎样影响生活。
更难得的是，它不单单呈现问题，还用科学方法拆解应对技巧，无论是深夜emo还是社交焦虑，都能在这里找到理解与出口，学会与情绪温柔共处。
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