1998年，宋祖儿出生于天津，原名孙凡清。2005年，年仅7岁的她出演个人首部作品《海阔天高》，正式踏入演艺圈。2007年，宋祖儿登上央视春晚舞台，表演少儿歌舞《阳光下的花朵》 。同年，她主演公益电影《你是天使》，影片入选第十一届好莱坞国际电影节 。 2009年是宋祖儿演艺生涯的关键节点，她在古装神话剧《宝莲灯前传》中反串饰演哪吒，将角色的英气与俏皮完美融合，该剧取得央视八套当年最高收视率，她也因此被观众熟知，成为家喻户晓的童星 。此后，她陆续参演《无量天》《幸运兔精灵》等作品 。 2014年，为进一步提升自己，宋祖儿赴美留学 。留学期间，她参演电影《洛杉矶捣蛋计划》《有完没完》 。在异国他乡，她住过地下室，经历诸多生活磨砺，却也在独处中沉淀了自己，对表演有了更深刻的理解。 2017年，宋祖儿留学归来，参加湖南卫视真人秀《花儿与少年 第三季》，凭借率真性格吸粉无数 。同年，她参演电视剧《我们的少年时代》 。2018年，她主演的《夜天子》《舌害》相继播出 。这一年，她还以表演专业全国第三名的成绩考入北京电影学院，开启专业学习之路 。 2019 - 2020年，宋祖儿佳作频出。2019年，她在《九州缥缈录》中饰演羽然，获第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员奖 ；参加《忘不了餐厅 第一季》，担任副店长 。2020年，她首次登上央视春晚表演小品《机场姐妹花》 ；参加《忘不了餐厅第二季》 。 2021 - 2022年，宋祖儿持续发力。2021年，她在《乔家的儿女》中饰演乔四美，该剧入围第33届“飞天奖” ；主演《陪你逐风飞翔》 。2022年，她登上央视春晚表演开场节目《欢乐吉祥年》 ；参加多个晚会和综艺，还入选“95后四小花” 。 2023年，宋祖儿遭遇税务风波，陷入舆论漩涡 。但她积极配合调查，用作品说话 。同年，她参演电影《热烈》 ；古装爱情剧《折腰》开机 ；参加央视春晚 。 2024 - 2025年，宋祖儿强势回归。2024年，知情人曝光其涉税问题相关录音，工作室回应无偷逃税行为 。2025年4月12日，她领衔主演的《无忧渡》在爱奇艺播出 ，她演唱该剧ost《予你人间》 。从童星到实力演员，宋祖儿用努力和坚持书写着自己的演艺篇章，未来值得期待 。
