一周菜谱合集
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健康清爽饭菜｜七天不重样合集
程又柚做美食
2025-05-08 15:13:46
1️⃣香葱鸡翅➕凉拌黄瓜➕腊肠炒土豆➕素炒芦笋
2️⃣春笋虾仁➕彩椒牛肉➕凉拌莴笋➕鸡蛋炒黄瓜
3️⃣麻辣小龙虾➕糖醋排骨➕清炒土豆丝➕清炒空心菜
4️⃣梅干菜烧肉➕肉末蒸茄子➕西红柿炒鸡蛋➕葱油鱼片
5️⃣油豆腐酿肉➕清炒南瓜➕肉丝炒韭黄➕红烧鸡爪
6️⃣小土豆炖牛腩➕青椒炒茄子➕排骨海带汤➕海鲜菇炒黄瓜
7️⃣白灼大头虾➕青椒炒肉➕红烧素鸡➕虾滑青菜汤
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