关于减脂期我常喝的0卡冷泡茶推荐🍵
香橙爱吃吐司
2025-05-08 15:03:34
瘦了22斤的一个非常重要的经验！就是要多喝水！每天至少喝够1500ml💦大家经常问“怎么能做到多喝水”，我之前会买那种茶包自己冲泡。但是夏天到了就会逐渐想喝便利店的这些常温或者冷泡茶🍵
1️⃣果子熟了：龙井系列（无糖回甘）、乌龙系列（含代糖微甜）
2️⃣有气本草：红豆薏米、黑米决明子（两者都微甜，谷物香气浓郁）
3️⃣三得利：茉莉龙井、桂花乌龙（无糖微苦，花香味馥郁）
4️⃣东方树叶：茉莉花茶、青柑普洱（出行习惯喝900ml）
5️⃣元气森林：菊花茶、大麦茶（无糖，0咖啡因可以晚上喝，味道都很清新）
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