放下对过去的纠结， 揪着过去不放，是和自己过不去。 放下对未来的担忧， 尽力做好当下，便是无惧未来。 放下对感情的执着， 无论夫妻子女，都不必尽合我意。 放下对容貌身材的焦虑， 美有千万种，身体健康就是美。 稳定好自己的情绪， 学会调整心态，懂得妥协与放下， 成长始终是一个人的事。 闲暇时不妨抄一抄，静静心， 一笔一划间，感受当下的宁静与喜悦！ 心静了，福气自然就来了！