生活中摄入的一些东西在无形之中会对胃部造成很大的伤害，加重胃的负担。下面这6大伤胃食物，你需要好好认识。 平时也需要采取一些额外的措施来保养自己的胃，比如吃一些滋补护胃的、按摩腹部、养成细嚼慢咽的饮食习惯、规律的作息时间等等。