2025.5.7，晨跑11公里，用时57分钟，平均配速510，平均心率131，平

体育阿诗玛 2025-05-07 13:24:19

2025.5.7，晨跑11公里，用时57分钟，平均配速510，平均心率131，平均步频171，特步260X。 继续跑，昨晚没下雨，凉爽依旧，今天的心率还算正常，昨天那个配速心率159，绝对不正常！ 在穿的鞋子有些多，看来要做个标记排排班了，近期应该不会再买鞋子了，又快618了，能忍住么？ 晒图笔记大赛

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