2025.5.6，晨跑10公里，用时51分钟，平均配速503，平均心率159，平

体育阿诗玛 2025-05-06 08:22:07

2025.5.6，晨跑10公里，用时51分钟，平均配速503，平均心率159，平均步频173，飞影PB5.0。 夜里又来了场大雨，尽管已经立夏，早上的温度依旧是很凉爽，新鞋开跑，一切还好！ 今天心率有些高，比平时好了很多，估计跟昨天中午那两杯酒有关，两杯酒下肚，头蒙蒙的，晚上也没吃饭，中午喝酒还是不行！ 新鞋整体感觉不错，一会另开新篇写一下十公里体验！小长假结束，继续生活，继续搬砖！ 晒图笔记大赛

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