跑步坚持运动打卡清晨的空气中夹杂着丝丝凉意，我完成了5000米的晨跑，平均配速

孟钰说商业 2025-05-05 09:05:56

跑步坚持运动打卡 清晨的空气中夹杂着丝丝凉意，我完成了5000米的晨跑，平均配速8:00，心率保持在118，步频稳定于160。在这宁静的早晨，汗水见证了坚持的力量，每一步都充满了对生活的热爱与追求。感谢每一个早起的自己，用脚步丈量梦想的距离，让每一天都从活力满满开始。健康生活 ​​​

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