科普一个最新的研究，2025年4月，《癌症预防研究》期刊上发表的一项研究，每天吃

讯原聊育儿 2025-05-05 07:50:52

科普一个最新的研究，2025年4月，《癌症预防研究》期刊上发表的一项研究，每天吃点核桃，就可以提升体内尿石素A水平，从而降低全身炎症水平，并且抑制结直肠癌的发生。这个研究让目标人群吃三周时间核桃，每天食用56克去皮核桃。收集参与者们的血液、尿液和粪便样本等，分析了核桃摄入对尿石素、炎症标志物和息肉组织的影响。结果发现，核桃的摄入促进了尿石素A水平的显著增加，血液中的多种炎症标志物显著降低、肿瘤坏死因子α水平呈下降趋势。

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