苹果手表的HRV监测功能心脏每次跳动的时间间隔并非完全固定，而是存在一定的波动，

紫槐评科技 2025-05-03 20:19:35

苹果手表的HRV监测功能心脏每次跳动的时间间隔并非完全固定，而是存在一定的波动，这种波动就是心率变异性。我们戴的手表通常采用光电传感器来连续监测心率，通过算法分析相邻心跳之间的时间差异，从而得出HRV相关数据。

也不止是苹果手表，华为、OPPO等一些牌子的手表也有可以监测HRV的[好爱哦]

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