润肺养肤喝玉竹水，这样搭配效果翻倍❗
《神农本草经》记载："玉竹久服去面黑䵟，好颜色，润泽肌肤，轻身不老。"💫
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🌿玉竹性微寒，甘润入肺经，有滋养🫁阴，润肺止咳.美容养颜的效果。能深层净化脏腑毒素，尤其擅长溶解面部沉积的黑色素。其含有的玉竹多糖、黄酮类物质，可以改善因肺胃阴虚，燥热内生导致的皮肤干燥，粗糙💦。
【4款玉竹祛斑水配方】
1️⃣玉竹玫瑰淡斑饮
食材：玉竹15g+玫瑰花8朵+茯苓10g
做法：茯苓提前浸泡，茯苓和玉竹先煮30分钟，放入玫瑰焖5分钟，可反复续杯
适合：尤其适合压力型肝斑
2️⃣玉竹三白汤
食材：玉竹20g+白术10g+白芍10g+白茯苓10g
做法：所有材料提前浸泡，煮水30分钟，滤渣饮用
适合：啤虚湿滞形成的黄褐斑
3️⃣玉竹银耳雪梨羹
食材：玉竹20g+银耳半朵+雪梨1个+百合15g
做法：银耳提前泡发，所有材料炖煮1.5小时
适合：熬夜皮肤暗沉，干燥，没有气色，电脑族，熬夜党
4️⃣玉竹桑葚抗氧茶
食材：玉竹15g+桑葚干20g+枸杞10g
做法：85℃热水焖泡10分钟，每周3次
适合：晒斑，户外时间长
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尤其是女孩子在规律睡眠之后，多喝玉竹水，皮肤🧖♀️状态会越来越好。
