身为一名建筑师，近期负责的设计项目较多，甲方催图也比较频繁，所以为了赶图，熬夜与

长码说情好的很 2025-05-02 19:54:09

身为一名建筑师，近期负责的设计项目较多，甲方催图也比较频繁，所以为了赶图，熬夜与加班的情况频频出现，用脑过度，整个人身心俱疲。于是，今日突然发觉自己大拇指的指甲变得易脆易断，还出现了竖纹，失去了光泽，这或许是身体过度劳累所致。今日头条上有医学方面的大佬吧，帮我瞧瞧，要怎样调理身体才能减轻疲劳呢。本人不胜感激。

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