52岁的海边挺自由的我
五一岁静姐在运动
2025-05-01 15:02:03
｜零基础开始线上瑜伽快2年，身材体态状态都变好了，梦想的体式一字马也轻松拿下，这次专门到了三亚海边，面朝大海，开拍了一组泳装瑜伽照
｜从来没有想到过52岁了，我还可以穿上泳装。在知天命的年纪，多少人身材败给了岁月，心态被岁月磨平，52岁已经步入老年了吧，老年人就该有老年人的样子啊，可是我不想就这样被年龄束缚，我还要追求自己的梦想，追求自己的诗和远方。在海边，当我闭上眼睛，吹着海风，听着海浪的声音，我开始深呼吸，静下心来，专注的做着熟悉的体式，这就是自由啊，唯有每天的自律，才能给自己带来自由，无论是穿衣自由也好，还是体式自由也罢，在如此蔚蓝广阔的大海边，尽情的享受我的人生
｜所以作为一个终身瑜伽爱好者，一定要为自己的身体保驾护航，平时多留意自己的身体指标和身体状况，保证钙制剂和四大韧骨元素镁锌锰铜的补充，保障骨骼健康强韧，防止骨质疏松。只有这样，我才有好的身体可以继续把我热爱的瑜伽玩终身啊
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