让自己变好的个小玄学：
一个人精神气不足的时候，不正之气就会趁虚而入，不正之气进多了之后，人就会变得很懒，不想出门，不愿运动，不爱社交，只想摆烂。
同时，情绪方面也会越来越消极，变的没有斗志，缺乏意志力，缺乏自控力。
这是因为不正之气，占据了你的身体和精神，它们就喜欢呆在阴冷，潮湿，黑暗的地方，而此时你的世界就是这样的。
这个时候可能你会说是不是应该给自己打打鸡血？多看一些心灵鸡汤？
其实用处都不大，因为鸡血打多了，鸡汤喝多了，只会让自己设立的目标离现实中的自己更远，徒增焦虑罢了。
更不能去看那些让你更加焦虑和抑郁的文章和视频。
所谓共鸣，除了过瘾，没什么用处。
身弱之人，正气以不足之人要学会开启省电模式。
因为本来精神力就不足，要省着用，把有限的精力都用在自己身上，少关注别人，少管闲事，也不要太在意他人的看法。
每天把有限精力用在对自己最重要的事情上面。
减少不必要的社交，其实也不是坏事。
此外，凡事想开点，禁用讨好型人格，不喜欢你的人远离就好。
要学会独处，享受独处，多思考一下自己到底喜欢什么，多做自己喜欢的事。
很多人摆烂的起点，就是学了一个自己特别不喜欢别人特别推荐的专业，做了一份同样的工作人，每天都在工作中痛苦挣扎。
可以适当自私，对于外界纷繁复杂的声音，可以选择性耳聋。
不是每句话都值得听，也不是每个人的观点都必须回应。
因为大多数给你提建议的人都不一定真的希望你更好。
而且他们其实本身也不一定比你强，他们提的建议和观点大部分根本没有价值。
不喜欢不认同，一笑了之，千万不要与之争论。
任何争论和劝说都是对自身极大的消耗，完全不值得。
道德经：少思寡欲，绝学无忧。
很多东西是不需要学的，除了智慧和经典，而很多书和文章，其实只会误人子弟。
不能胡思乱想，不能学别人，太逼迫自己实现世俗上的功成名就。
一种人，一种活法，凡事顺其自然，顺势而为，不强求，不拼命。
生命是一条柔软的河，而不是一把锋利的剑。
不是不成就一番伟业，就不配活着，你能出生来到这个世界上，能带给你的家人欢乐，能给予他们关爱，就已经是成功的人生了。
你说对吗？
