一直引以为“自豪”的就是我70多岁了没有三高。可是这个“纪录”被自己打破了，因为现在的我已经有“高血脂”了。 好像是从两年前开始吧，在我的体检表是出现“低密度血脂偏高”的结论。当时还只是高一点，今年这个数值已经又高出不少了。 检查自己各方面生活饮食习惯，似乎不应该会有高血脂，也不知道父母以前是否有。妹妹说她以前也偏高，现在改变饮食以后降下来了。 一直以来，除了喜欢吃肥肉以外，平时并不喜欢重油重盐，可以说算得上清淡。怎么就会血脂高呢？ 我是个比较节制的人，尤其在吃方面我完全有自制能力。肥肉我可以做到不吃了，油盐也开始减少。 医生说高血脂可以造成猝死，脑梗中风。说真的，猝死我不怕，但脑梗中风那就糟糕了，死不了也活不好，到时候让家人难以抉择。 万能生活指南
