寒湿就像身体里的“隐形刺客”，长期损耗阳气、阻滞气血！ 最近接诊的 53 岁患者，身体状况令人揪心，那方面差不说，还浑身不得劲儿，经常头晕、晚上明明很累，就是睡不着、半夜还要醒两、三次，胃口也不好、胸口憋闷..... 这一切的根源，都藏在他的舌头上： 从舌形来看，又大又胖，表面水津津的，颜色发白，边缘还布满锯齿状的齿痕，妥妥的脾肾阳虚、寒湿内盛， 这寒湿啊，就像身体里的 “隐形刺客”。日积月累地消耗着体内阳气，让虚寒体质雪上加霜。 “寒则凝”，它还会壅堵在经络中，阻碍气血流通，所以那方面才会亮起红灯，出现难以启齿的困扰。 从舌边来看，红圈中标示的部位鼓起明显，这是肝气郁结了，痰湿捣乱、阳气不足，都可能成为堵住气机的 “路障”。 患者平日生活里总感觉肚子胀、痛、胃口不佳、喉咙里有痰、咳不干净，这都跟肝郁、脾虚、痰湿脱不了干系， 从舌色来看，偏淡白，意味着血虚。血可滋养心神，一旦供应不足，头晕、失眠、多梦易醒就会找上门。体表也因为缺乏足够的温煦，出现潮热、盗汗的反常现象。 中医辨症如抽丝剥茧，调理也需按步就班，针对这位患者的情况，可参考二陈汤+柴胡疏肝化痰祛湿、理气机；后再温补脾肾阳气，夯实健康根基。 不过得提醒大家，每个人的体质不同，所以调理方式也是天差地别，要是你也被类似症状困扰，需要在专业医师指导下调理。
