去痤疮看一篇就够了

痤疮这东西吧，真的是挺让人头疼的！关键是反复下不去😥旧的刚瘪下去，新的又冒出头来，真是野火烧不尽！！其实本质上就是肌底炎症在作祟，炎症一天不清除，痤疮就一天下不去！我也是反复琢磨了很久！今天从预防到方法一步到位，看完真的没有去不掉的痤疮 ⭕日常预防痤疮 痤疮绝对不是凭空冒出来的！！一般都在皮下酝酿很久了，要么是因为皮脂腺分泌油脂多堵住了，要么就是细菌感染导致肌底炎症，所以要两手抓，尤其是对于油痘肌毛孔粗爱出油的or作息不规律爱熬夜的 ⭕讲下核心思路： ✔日常清洁+调节代谢+抗炎修复+面部舒缓 1⃣日常清洁 ▪生理盐水替代洗面奶等清洁类产品，本身就具有清洁抑菌的作用，减少对皮肤的刺激，避免过度破坏皮肤屏障 ▪倒在湿敷棉/棉柔巾上，顺着一个方向轻轻擦拭皮肤油脂、脏东西及分泌物 2⃣调节代谢 ▪维生素b2+b6，复习一下痤疮整个链路：皮脂腺出游过→角化异常，老废角质代谢不掉→堵住毛孔出口，形成痤疮→肌底炎症同时发生 ▪每天服用一粒，促进糖代谢，调节皮肤的水油平衡，吃完记得多喝水循环代谢一下 3⃣抗炎修复 ▪产生痤疮的罪魁祸首就是肌底炎症，痤疮和炎症几乎是并存的，肌底炎症反复难消直接等同于痤疮反复下不去，所以核心思路一定是抗炎 ▪抗炎我选择的是焕妍修复贴，专门针对痤疮，透明质酸钠含量很高，达到98%！渗透肌底抗炎，修复受损的皮肤屏障，从而从根本上去抑制痤疮反复生长，从源头掐灭火源 4⃣面部舒缓 ▪长痤疮期间面部难免会出现泛红、肿痛、瘙痒的感觉，千万不要乱涂护肤品，也尽量不要化妆，尤其是注意避免用手触摸、扣挤 ▪黄柏液+炉甘石搭配，痤疮爆发期的时候，黄柏液兑入温水稀释后，每天湿敷5-10分钟痤疮红肿的地方，舒缓面部，后期痤疮结痂，炉甘石摇匀后棉签轻轻点涂 痤疮护肤好皮肤痘痘祛痘痘印痘坑闭口粉刺