男人们不要羡慕谢霆锋了，你们根本做不到！ 谢霆锋出道29年，能保持容貌没有

懂车潮流 2025-04-28 18:44:14

男人们不要羡慕谢霆锋了，你们根本做不到！ 谢霆锋出道29年，能保持容貌没有什么变化。 仅仅第一个条件你们都很难做到，那就是——管住嘴！ 这哥们在节目里直接摊牌了，说自己平时压根不搞那些瓶瓶罐罐的护肤步骤，顶多拍个爽肤水就完事儿。 人家把功夫都下在吃上了！ 你们瞅瞅自己天天点的外卖，重油重盐还加奶茶，人家吃饭顿顿讲究食材新鲜、搭配均衡。 早上起来先灌一杯温蜂蜜水，下午茶时间啃把坚果当零食，晚上坚决不吃宵夜。 这种饮食节奏别说坚持29年，让你们坚持29天都得哭爹喊娘。

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