认真践行吃好三餐，

今天还是炒的国菜胸柿鸡蛋，这个是我出国留学前唯一会做的一道菜，就是这么简单的菜征服了世界各地友人；

养生卤肉包卤的鸡翅，加了红腐乳；

炒四样（胡萝卜、笋片、黑木耳、青椒）；

白萝卜汤；

主食是烙饼忘记拍了。 ​​​