如何用一句话概括养生呢?吾贪痴心妄想，力所能及到无能为力放得下。保持良好心

元冬聊人间趣事 2025-04-26 09:52:32

如何用一句话概括养生呢? 吾贪痴心妄想，力所能及到无能为力放得下。保持良好心态，不争强好胜，选择性记忆想得开。合理运动、合理劳动、合理的饮食，多吃蔬菜多喝水，吃好喝好有节制。知道人生也有保质期，条件允许，多培养点爱好，用爱好与自己和解，喜乐面对每一天。

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