宝妈们，产后恢复不容小觑！在这关键的42天黄金期，按照1排2通3补4调5养6润的顺序，让你轻松恢复产前状态，变身美丽辣妈！ ✅一、黄芪枸杞红枣水 ✅二、五红汤 ✅三、陈皮炒米水 ✅四、苹果红枣水 ✅五、桂圆红枣水 ✅六、黄芪红枣水 ✅七、四神汤 ✅八、黑豆水 ✅九、薏米红豆百合水 ✅十、红枣姜糖水 ✅十一、黄芪党参红枣水[搜索高亮] ✅十二、木瓜银耳炖奶 ✅十三、苹果无花果水 ✅十四、三花蜜水 ✅十五、苹果黄芪当归水 ✅十六、桑寄生莲子桂圆水 ✅十七、黄芪杜仲水 ✅十八、益母草山楂红糖水