有一位找我减肥的姐，隔三差五就会吃榴莲、冬枣、山竹这些高糖的水果。一开始我就跟她

微柔说健康 2025-04-25 13:27:14

有一位找我减肥的姐，隔三差五就会吃榴莲、冬枣、山竹这些高糖的水果。一开始我就跟她说，不能这么吃下去了，对血糖的打击太大。她听不进去，这样几年过去了。

前几天单位组织体检，她拿到结果一看，空腹血糖6.9，一时有点慌了。

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