人要成长，必须在各种环境历练。 特别高敏感、低自尊的人，在熟人圈畏手畏脚，总觉得说句话、走个路有无数个人盯着，时时战备，随时逃离人群疗伤。活得拧巴加苦逼，不敢面对真实的自己和世界，在黑暗的隐体里蜷缩，苦不堪言。 想要改变这种现状，先在互联网的大浪里练习游泳。最直接的方式是进一些比自己层级稍微高些的群，什么方式都可以，哪怕是用钱做投名状加入，进去观摩、学习，最重要的是大胆表达，不怕因为说错话或者说话low而难堪，反正群解散，谁也不认识谁。 慢慢的锻炼自己的心性，同时多读书，多做利他的事，学会接纳与我们性格和三观不同的人。我们这一生已经很糟糕了，其他人活得比我们好，一定有他的一套生存哲学，都值得我们学习和借鉴。 人要向上真的没那么难，难在一个开始和坚持的过程。任何事的发展都遵循一个规律，开始是平缓的很长时间的在一个水平线上徘徊，但是，只要累积到一定的时间，就像飞机起飞一样，当在跑道上积累到一定的速度，突破它的阈值，自然就腾飞。 没有一撮而就的理所当然，只有默默无闻的三更灯火五更鸡，才能有别人看到的属于你的光鲜。
