很多人不明白，百亿富豪老俞为什么拿捏不了董宇辉，农家少年董宇辉为什么能在鹤顶红里突围，仅仅是因为粉丝偏爱吗？ 并不是。 董宇辉是一个毋意毋必毋固毋我，还不内耗的人，比如怼黑子的反应力我就服他，有次他在直播间卖凤梨，一条弹幕跳出来：“你用嘴咬开。”一般人看到这种评论，要么装没看见，要么直接开怼。 可董宇辉偏不，他拿起凤梨笑：“这位朋友，你让凤梨用嘴咬开？”话音未落，整个直播间已经笑成一片。 更绝的是他接下来的操作：转头就对马骞说：“骞儿快查查这位朋友的ID，我要采访下这位人才！”弹幕瞬间被“哈哈哈哈”刷屏。 上次和传熙卖自行车更智慧，董宇辉刚摆出骑车姿势，弹幕就有人挑事：“扇后面的人”。 小传熙还没反应过来，董宇辉已经冲到背景板前，对着布偶娃娃一顿拍：“让你不听话！让你不听话！”打完还学着娃娃委屈：“我又没做错...”转头立刻变脸：“没做错？防患于未然！” 有人说董宇辉直播像脱口秀现场，要我说这是“处理情绪，解决问题”的大型方法论现场，不能说看完让你从此情商智商得到提升，至少让你明白如何把别人扔来的刀子接住做成水果拼盘。 从农产品怼到日用品，董宇辉把带货现场玩成了大型解压现场。他把毋意毋必毋固毋我整的明明白白。从不内耗，更不消耗。 历史上能做到这样的还有一个人，他就是 曾国藩，早期在和太平天国作战的时候，他屡战屡败，给朝廷写奏报的时候，他感觉很没面子。 于是把屡战屡败，改成屡败屡战。 奏报呈上去，曾国藩不仅没有被斥责，反而得到了表彰，夸他不屈不挠，奋勇无畏。 当然这是个段子，但曾国藩无论败仗，胜仗，他都能在其中汲取教训，而不是消耗自己，长此以往无论胜败都成了他的进阶之路。 就像董宇辉，小作文后很多人说他不会有好结果，“鹤顶红”发生后，很多人更是唱衰他，但他面对夸跟贬都忍着一语不发，如今才过去一年，他从主播跨界到多个行业，业绩更是一骑绝尘，如今的甄选早已不是他的对手。 老俞是百亿富豪又怎样？董宇辉照样后来者居上。 董宇辉不难吗？当然难，但他懂得克制自己，这一点经常“脱口而出”的老俞得向他学习，《终身成长》里讲： 固定思维的人，遇到失败往往就会一蹶不振，而成长思维的人，把所有失败当成自己的养料。 不知道在那本书里看到过这样一段话： 请赐予我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情；请赐予我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情。请赐予我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同。 不要让不可控的事情消耗自己，把精力放在可控的事情上，才是一个人最大的清醒。 《庄子》里说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。”外在的苦难，来自刑具；内在的痛苦，则来源于自己与自己的冲突。每个人都是自己内耗的制造者，也是它的终结者。 人生这场游戏，本质是初始参数与动态补丁的博弈。你带着父母给的“出厂设置”降临世间，在风水轮转的运气中不断刷打怪刷副本，用读书升级认知系统，增加社会资本撬动更多资源，避免程序最终崩溃，最后在“菩萨畏因众生畏果”下打通关卡，这过程堪比一场史诗级开放世界RPG。 自己才是自己的贵人。 今天你看到我跌跌撞撞，明天你会看到我纵横驰骋。 与自己和解 做情绪稳定的成年人 停止精神内耗 告别内心焦虑
