跪谢藿香正气水！跟着老祖宗坚持敷26天，祛湿减肥绝绝子！
《黄帝内经》里提到：“秋伤于湿，冬必咳嗽”
而常见的藿香正气水不吃泡竟然还可以这样祛湿？
——【藿香正气滴肚脐/敷脚心】
（1）滴肚脐——适合[寒湿]体质的人
洗完澡睡觉前滴点藿香正气在肚脐周围，然后用棉签棒抹开，重复3次
（2）敷脚心——适合[湿热]体质的人
把脚洗干净，搞些纱布，放些小棉球，把预热过的藿香正气倒在上面，然后贴在我们的脚心，20分钟后撕开
但是重点提醒！湿气非常严重的，想要彻底祛除的话，还需额外内养
①代谢祛湿“第一名”-----纤婕苹果荷叶茶
便秘，肚肚大，代谢差，脾胃不好又想減脂的仙女，这款茶能刮由减旨，润肠通便，提高代谢，喝完不到一个钟就会跑厕所，而且代谢提高以后，小肚子真的扁一圈
②健脾祛湿“第一名”-----细腰妹茯苓薏米茶
湿气重，痘痘水肿易胖体质一定要喝，减肥先祛湿，喝完脸啊下半身没那么浮肿了，包括头发和皮肤没那么容易出油，成功get易瘦体质
