**高中取消早晚自习后，老师们为何激动得睡不着？17年教龄的李老师道出真相**

**高中取消早晚自习后，老师们为何激动得睡不着？17年教龄的李老师道出真相** 当取消早晚自习的通知传来，执教17年的李老师彻夜未眠。这不是矫情，而是一线教师长期被透支的身心终于迎来喘息——清晨6点到校、深夜9点离校的日常，曾让无数教师沦为教育流水线上的"永动机"。李老师的故事撕开了基层教育的残酷现实：教师过劳已成常态，而这场改革，终于让他们重拾职业尊严。 教师魏晗的双休日，曾是奢侈的幻想。过去，她连与同住一个小区的母亲见面都需"抽空"，如今终于能打理自己的生活。这背后是教育工作者在升学压力与个人生活间的严重失衡——当学校把教师的时间切割到分钟，谁还记得他们也是需要生活的普通人？改革让教师从"燃烧自己"的悲情叙事中解脱，但更需警惕的是，部分学校仍在用课时压缩、变相补课继续绑架教师。 江苏教师秦珍的焦虑却揭示了另一重矛盾。双休后，教学进度吃紧，高三复习仓促，部分教师收入骤降两千元。这暴露出改革配套措施的缺失：若评价体系仍唯分数论，减负只会让矛盾转移。教育部门必须建立科学的课程评估机制，而非简单粗暴地"一刀切"。 这场改革像一面镜子，照见了教师的真实处境：他们既是政策的执行者，也是被体制裹挟的普通人。当李老师们终于能睡个好觉，我们才明白——教育的进步，从来不是靠压榨教师的时间，而是给予他们应有的尊严与空间。 艾硕美K18便携式扩音器教师导游无线耳麦喇叭蓝牙小蜜蜂麦克风