夏天来了，是谁的减肥DNA又动了。夏天减肥真的太难了！白天热到不想动，只想瘫在空调房里吃冰西瓜！晚上出门散个步又传来一阵阵的烤串香，根本就管不住嘴！ 但是咱说实话，千万不要学网上的什么一天只吃一根黄瓜这样的操作，饿到头晕眼花不说，某天忍不住了狂炫两顿饭，直接心态崩了。这哪是减肥，这明明就是找罪受。 其实想悄悄的变瘦没那么难，点奶茶的是备注三分糖，反正喝着都是奶茶。晚上吃晚饭了就去遛遛狗消食，实在是懒得动了，追剧的时候把腿抬起来蹬自行车，反正躺着也是躺着，就当给肚子里的饭消消食~ 记住！减肥的秘诀就是慢慢来~，每天多吃两口菜，少喝一口奶茶，多喝水少喝饮料，不知不觉的小肚腩就悄悄的缩水了~
