肥胖不仅要看体重还要看腰围以为在减肥实际在增肥的行为以为多出汗就是减肥，运动后猛

娱乐小以 2025-04-16 08:43:28

肥胖不仅要看体重还要看腰围以为在减肥实际在增肥的行为以为多出汗就是减肥，运动后猛灌含糖饮料，热量瞬间补回，努力全白费，减肥别陷入这些误区。

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