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睡前太饿可以吃这5种食物 希腊酸奶配坚果、一小把燕麦片,饱腹又控糖。了解脂肪代谢

睡前太饿可以吃这5种食物 希腊酸奶配坚果、一小把燕麦片,饱腹又控糖。了解脂肪代谢原理:70% 靠呼吸排出,剩下经尿液汗液代谢。脂肪是如何排出体外的 ​​​