双相情感障碍这种病确实很头疼，并非是寻常的“情绪不稳定”“喜怒无常”一类的情绪波动，而是在情绪的两极上下过山车，内心感受在天堂与地狱之间切换。
躁狂期的时候，会自认为天下第一，思维敏捷，自信心爆炸，创造力也不错。
抑郁期的时候，会感到卑微落寞，思维阻塞，觉得自己痴傻愚笨，谁都不如。
这玩意折磨了我十几年了吧。
不过最近几年是好多了：
脑子感觉兴奋聪明的时候，就尽量压着自己，别让自己太上蹿下跳，太自以为是，
脑子感觉笨笨的时候，就找点乐子，感觉也算开心，不会太自卑。
双相情感障碍这种病确实很头疼，并非是寻常的“情绪不稳定”“喜怒无常”一类的情绪波
托托聊娱乐
2025-04-13 10:35:08
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