明天开始就是清明了，如果有出来旅游或出差的，这三天最好不要去山地，特别是出游时间都选在白天最好，一定不要去阴气重的地方。晚上没事尽量在酒店为好。
这几天晚上也不要游泳。身弱别出去去夜跑。回避几天。