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人只有到了一定年龄才明白:身体上很多变化不是人为可以控制的,69年的我最近睡眠也

人只有到了一定年龄才明白:身体上很多变化不是人为可以控制的,69年的我最近睡眠也是这样,一晚上醒好几次,不知道五六十岁的同龄人是否都有这样的困扰