🌿清明时节湿气重，整一碗粉葛去湿湿汤，祛湿养肝、排🦠健脾[斜眼R]太合适！清甜又好喝，清热又利湿，一家大小都能和[赞R] — [种草R]食材： 粉葛 | 赤小豆| 正南豆 | 眉豆 | 红萝卜 | 无花果 | 陈皮 | 茯苓 | 猪骨 | 鸡脚 | 生姜 · 🥘做法： 鸡脚、猪骨焯水洗净其他材料清水浸泡30min，陈皮泡软刮囊，粉葛红萝卜切块，所有材料处理好以后一并放入锅里，大火煮开慢火煲1小时，出锅按个人喜好调味即可✅ — 🥣让身体轻盈起来[派对R]特别适合最近天气，赶紧安排起来吧～