看看谢娜马甲线,不流汗水是不可能的哦,8个虐腹动作,练出马甲线![推荐]下面8个动作,练出马甲线!每组15-20次,每次做4组,组间休息30秒,隔天练即可。坚持一个月,配合跑步等有氧运动,人鱼线、马甲线可以初见! 微博开跑计划 ​​​