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这个速度跑5公里,一般年轻人背负10公斤还是可以的,如果按照战时训练,需要加上3

这个速度跑5公里,一般年轻人背负10公斤还是可以的,如果按照战时训练,需要加上30公斤装备,别说5公里3公里,2公里都会趴下