补脾最快的两条路，一壮心阳，二温肾阳，用对方法脾胃病不再来先说说为啥壮心阳能补脾
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伤害脾胃饮食习惯，这些最好要少吃！
我是李保双
2025-03-24 16:51:24
1.过度饮酒
酒精会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，引起胃痛和胃灼热，同时也会影响肠道的消化吸收功能，引起腹泻。
2.吃油炸食品
油炸食品通常含有大量油脂和热量，这些会增加肠胃负担，导致消化不良和胃痛。
3.喝碳酸饮料
碳酸饮料中的二氧化碳会加速食物通过肠道的速度，容易引起胃肠道的刺激，增加胃酸分泌，导致胃痛和胃灼热。
4.过度进食辛辣食品
辛辣食品刺激胃肠道，容易使胃肠道黏膜受损，增加胃酸分泌，引起胃痛和胃灼热。
5.迟迟不吃东西
长时间不进食会使胃肠道长时间处于空闲状态同意引起胃酸分泌过多，引起痛经和消化不良。
中医 脾胃 健康的饮食习惯
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王大锤
我认同李医生发的最后一张。同时又想起小红书有些无知博主的标题说，“往死里饿”也是养胃的方法，真的呵呵了，不懂装懂害人不浅