🔹初始体重：112 🔹目标体重：85 🔸今日晨重：91.0 -—————————— ✅昨日饮食 🥣早饭：红枣豆浆➕酸菜肉包子 🥣午前：香芋冰淇淋 🥣午饭：土豆条炒虾➕清炒白菜苔➕半拳米饭 🥣晚饭：西葫芦炒蛋➕3只蛋饺➕豆沙卷 ✅饮水：1500ml ✅运动：步数1w➕ ——————————— ▪这几天的天气真是太太好了，每天从早上开始就感觉心情特别好🌅早饭照例在楼下买一杯豆浆，每次都会期待豆浆是热热的，喝起来暖呼呼的很舒服[吧唧R]去吃午饭的路上超馋香芋冰淇淋，嘿嘿趁着天气够暖和就奖励自己一下吧[色色R]真的很好吃耶，不甜依然是对冰淇淋的最高评价哈哈哈~但是事实证明冰淇淋还挺占肚子，午饭就没吃多少[doge]晚饭时候本来还想吃虾，发现食堂没有了，还好有新菜蛋饺！！好吃爱吃🍽️而且因为中午没怎么吃米饭，晚饭就特别特别想吃碳水，豆沙卷深得我心[色色R]又是开心的一天哇，大家吃什么～