能止咳化痰功效的食物,有哪些?
1,大鸭梨:
性味归经:甘、微酸,凉。入肺、胃经。
功效:生津,润燥,清热,化痰。
应用:
咳嗽痰多:梨,捣汁用,熬膏亦良,加姜汁、白蜜。(《本草求原》)
注意:脾虚大便稀肺寒咳嗽慎用。
2, 竹笋:
性味归经:甘,寒。入胃、大 肠经。
功效:清热消痰,利尿消肿,止泻痢。
应用:痰热咳嗽:毛笋同肉煮食。(《本草求原》)
3,丝瓜:
性味归经:甘,凉。入肝、胃经。
功效:清热化痰,止咳平喘,通络。
应用:
痰喘咳嗽:丝瓜烧存性为末,枣肉如弹丸大,每服1丸,温酒化下。(《家庭食疗手册》)
肺热咳嗽:干丝瓜花10g,蜂蜜适量。(《滇南本草》。
4,荸荠:
性味归经:甘,寒。入肺、胃经。
功效:清热,化痰,消积,利湿。
注意:虚寒及血虚者慎服。
应用指南:
热病烦渴、便秘、阴虚肺燥、痰热咳嗽、肝阳上亢(如高血压)等病症均宜食用荸荠。
5,罗汉果:
性味归经:甘,凉,无毒。入肺、脾经。
功效:清肺,润肠,止咳。
应用:百日咳:罗汉果1个,柿饼15g,水煎服。
6,枇杷:
性味归经:甘、酸,凉。入脾、肺、肝经。
功效:润肺,止渴,下气,止咳,化痰。
应用:肺热咳嗽、咳痰:宜吃枇杷。久咳者服枇杷露、枇杷膏。