不要投射 不要投射 不要投射
今天看到了一个词，叫【投射】。
这个词让我想到了一个有趣的现象——我们看到的世界，其实带着我们自身的影子。心理学上，这种现象被称为【心理映射】，意思是说，人们会不自觉地把自己的情绪、价值观、期待，投射到别人身上，或者解读外界的一切时，掺杂进自己的主观感受。
简单来说，就是“你眼中的世界，其实藏着你自己。”
比如，当一个人总觉得别人对自己冷漠，可能是他自己对外界抱有防备；一个总是挑剔别人的人，往往对自己也很苛刻。每个人看世界的角度，都是由自身经历、情绪、偏好决定的，就像戴着不同颜色的眼镜，看出去的世界也就不同。
其实现实生活中，这种现象无处不在。我们被攻击，其实是因为他们自己内心充满不安；有人见不得我们快乐，其实是因为他自己过得并不幸福。如果我们没有意识到这一点，就很容易被别人的负面情绪影响，甚至无端地怀疑自己。
“一个人最在意的事情，往往是他最缺乏的东西。”
所以，如果你被误解、批评，甚至无端指责，不要轻易陷入自我怀疑。那些评价你的话语，很多时候并不代表真实的你，而是说话之人的内心投射。
理解了投射后，你会发现外界的评价很难真正伤害到你。如果你是一个在意他人看法的人，请记住，那些对你的评判，往往只是他们自身困境和情绪的映射，而非你的真实样子。别人的情绪不属于你，你只需要坚定地做自己。
正如泰戈尔所说：“世界以痛吻我，我却报之以歌。”愿你在他人的投射中，依然能保持自我，温柔而坚定地发光。
