减肥4年后绝大多数人恢复之前体重不用四年，放纵一下大吃大喝就回来了，减肥后还是要

惜海聊科技 2025-03-10 20:38:10

减肥4年后绝大多数人恢复之前体重不用四年，放纵一下大吃大喝就回来了，减肥后还是要注意身体每日正常营养摄入才能保持好身材；道理都懂，但是减肥可太难了，偶尔时不时的夜宵都有可能。

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