每天早上都是忙忙碌碌，各种赶时间 4:50起床，5:30跑步，6:40结束，12公里，配速540 拉伸的时间都没有，匆匆赶去单位💼 跑步这么多年，也习惯了这种节奏 喜欢，享受，乐此不疲 只要是喜欢的事情，就可以长久的坚持下去 跑步可以让我释放压力宣泄情绪 工作可以让我面对自己和家人更有底气 两者必须都要有 今早温度很好，明显感受到了春天的气息🍃