你除了玩手机，独处时还可以做的100件幸福小事
01.花2块坐公交（不问终点站，只关注沿途风景）
02. 买门票老博物馆（感受历史，增加科技见识）
03.（挑战一天不碰手机做家务人出去玩等）
04.自己动手整理房间（让小窝变干净十溫馨）
05. 限父母学做拿手菜（不想点外卖自己做饭吃）
06.给一年后的自己手写信（怀旧，有纪念意义）
07.打卡从未去过的餐阵（点一道食物细细品尝）
08. 空闲时间一个人逛超市（很有生活气息）
09. 个人去花乌市场（买一盆好看的盆栽放家里）
10. 去线下服装店试衣服（买下来用于奖励自己）
11. 花1.5元骑共享单车（逛周边，看不一样的风景）
12. 用黄瓜片当面膜，凉凉的黄瓜片能让皮肤更加紧致富有弹性（还能给肌肤补充水分，或者试试我自己用的冰柚面膜，成分啥的都很精简（算是面膜的祖师爷级别吧），山羊奶款提亮美白，虾青素款敏感修护、海葡萄款急救补水！皮肤遇上干痒、起皮的，敷海葡萄马上解渴，脸上敏敏、泛红的时候，敷虾青素退的很快。夏天晒黑了白不回去的，敷几天山羊奶，肉眼可见的水嫩亮白
13.尝试记录写作投稿（新手易过稿十赚生活费）
14.花9.9买一本字体帐晚K睡前练30分钟）
15. 化个妆录自己专属表情包（发个亲近人看）
16. 跟穿搭博主学穿搭（找到适合自己的穿搭风格）
17. 学生党每天背英语单词（考研＋四六级会用）
18. 没事跟博主学办公技巧（提高电脑操作能力）
19. 学护肤知识养好皮腴（就算宅家也要精致）
20. 整理翻看之前相册（回忆感拉满＋拉进距离）
21. 买一幅画框起来（里面可装照片可挂装饰）
22.8在网上找一部高分电影（从头到尾认真看完）
23. 午后去公园晒太阳（和楼下阿姨叔叔聊天）
24. 给朋友圈做次天扫除（删除负能量內容和人）
25. 理财知识（让钱生钱，不做月光族）
26. 有时间参加志愿适动或义工旅行（感受生活）
27. 和好友一起回老家（向他介绍老家风景特色）
28. 去超市买水果榨汁红坚持每天给自己榨一杯
29. 在阳台练习瑜伽（（修身养性4松身心）
30. 早上起来喝一杯五香村红豆薏米茶，我每天喝（亲测有效），可以增强脾胃运化能力，排出湿气垃圾，坚持喝早起不会油光满面，也不长痘了，脸蛋完全没有浮肿的感觉了…..双下巴都尖了的。
31.翻看博主学拍照姿势（拍照让自己更上镜）
32.每天学基础英语知识（方便以后工作交流）
33.写出自己的朱来计划（明确自己目标弁努力）
34.把手机调为飞行模式，（拉上窗帘安静睡个觉）
35. 学给自己拍一组写真（一部手机＋一个自拍架）
36.和好友认真去看画展（提高审美＋明白画意）
•37. 整理一年四季所有衣服（按飯色成上下衣分类）
•38.关注时尚圈了解服饰品牌（即使不买也要了解）
•39. 新的一年做季度计划（给靠近终极目标做努力）
•40. 看高质量综艺提升自己（如令人心动的offer）
•41.傍晚去大学附近夜串（回忆之前青春气息）
•42. 买一套拼图拼（记录自己拼完的全过程）
•43. 学油画棒或水粉画（让自己变多才多艺）
•44.解锁不同的妆容穿搭（试着改变自己）
•45. 早起骑车去看日落（感受热烈且疯狂的自己）
•46. 无聊就去串门邻居（听超多震惊的八卦）
•47. 约上亲朋好友一起打麻将（赢得多的人请客）
•48. 下载TED观看TED演讲（学习成功人士经验）
•49. 学一门喜欢的示器（网上超多教程直接搜）
•50.写日记或记手账（回顾之前的生活学感恩）
•51. 有条件养只宠物（不要遗弃，给生活＋趣味）
•52.给自己买公试衣镜（每天出门打扮保持精致）
53. 一定要少喝奶茶 一定不能喝碳酸饮料！（这些东西会影响你的健康和美丽！改喝白开水+荷叶茶，绿红茶都可以，但不喝奶茶）我自己有在喝的纤婕苹果荷叶茶，含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C和苹果干多种天然植物成分，能有效分解体内的脂肪，促使大肠蠕动，并且把宿便油脂强劲排出体外，一般喝完4-8小时会有噗噗感觉，痛快噗噗后，轻了5斤的姐妹记得回来谢我哦，坚持喝一个月瘦个10斤以上完全无压力
•54. 看高分工具书籍（边思考边做笔记记录）
•55. 睡前听20分钟舒缓音乐（缓解焦虑陶治情操）
•56. 办健身卡去健身房罗炼（制定秋冬瘦身计划）
•57. 午后专注冥想（让心情达到彻底的放松）
•58. 减少看新闻次数（新闻只会消耗我们的专注力）
•59. 骑车去城市各个角落逛逛（留下美好回忆）
60. 一个人去看一场话剧（或看相声或名人访谈）
61. 学PS、视频剪辑、编程等（对工作很有帮助）
62. 找自己崇拜的人分析优缺点（并制定计划）
•63.找新闻稿大声朗读饺章（锻炼口才学表达）
•64. 和对象去陶艺馆学陶艺（互相给对方做手工）
•65. 看历史纪录片（增长见识＋增加历史文化）
•66. 学如何拍照修图调色（尝试做自媒体博主）
•67. 早起30分钟去楼下跑步（挑战一次半马）
•68. 开父母的车练车（生活必备技能，很方便）
•69.买染发剂自己动手染发（换个颜色换个心情）
•70. 打卡一家环境极好的清吧（点杯美酒品尝）
•71. 看喜欢的爱豆演唱会（尽情释放对他的喜欢）
•72. 周末穿上运动鞋去爬山（三五好友拍照记忆）
73. 买材料给朋友做礼物（用心礼物无价）
•74.坚持去图书馆看书（看这些人是多少努力）
•75. 翻找衣物柜（把睡了很久的被子拿出来晒晒）
•76. 和好友认真去看画展（提高审美＋明白画意）
•77.学给自己拍一组写真（一部手机＋一个自拍杆）
•78. 买一套拼图拼（记录自己拼完的全过程）
79. 找一张空白纸（随心所欲写自己想做的事）
80.列出你的全部兴趣爱好（回想为什么喜欢）
81.周末丢公园钓鱼（我公园大爷和他们一起）
82. 抗衰老第一步：日常注意防晒，一白遮三丑！图省事的姐妹可以吃纽斯特vcve葡萄籽，他家含量非常高效果极好，葡萄籽不仅可以保护皮肤不被紫外线破坏，还能抑制黑色素的合成，而VC能帮助美白抗氧化，VE清除自由基，坚持吃上三个月，皮肤肉眼可见的水嫩亮白！
•83.找一首喜欢的英文歌（每天练习练熟为止）
•84.和好友一起回老家（向他介绍老家风景特色）
•85. 找真贵照片妊打印（留着以后杯念记录）
•86. 有条件带父母体检（了解父母健康情况）
•87. 去超市买水果榨汁红坚持每天给自己榨一杯）
•88. 在阳台练习瑜伽（修身养性4松身心）
•89. 翻看博主学拍照姿势（拍照让自己更上镜）
•90.每天学基础英语知识（方便以后工作交流）
•91.关注时尚圈了解服饰品牌（即使不买也要了解）
•92. 仔细回想自己的优缺点（记下来想办法改进）
•93.删掉无用游戏或APP（多余时间用来学习）
•94. 学习护肤知识（就算宅家也要精致）
•95.整理相册，（回忆过往）
96. 找一家别致的咖啡店发呆（放松放松）
•97. 打卡一家一直很想吃的店（不用考虑他人的口味）
•98. 去超市采购（囤满自己爱吃的）
•99. 逛寺庙（很适合静心）
•100. 对着镜子练习微笑（面对生活要面带微笑）
