月经，是每个月都来敲门的「老朋友」 随着季节、心情、生活习惯 近期和它“见面”有了明显变化... ㅤ 春天肝主疏泄，更喜欢舒展的环境 它就像体内的“交警”，负责疏通道路 而🩸就像小汽车，在体内流动着 特别到了春天肝气不顺，就会让经血“堵车”，变成黏糊糊的🩸块 ㅤ 文中分享两个内调外养小技巧 放松一点，气血才能畅通呀~ 温柔守护下一次经期到来的你~ ㅤ 无论是经期排於操 还是喝花香四物汤 都是在工作生活之余 告诉自己：“我值得被好好照顾呀~”