畸形的审美正在摧残女性的身体

大s的离开让我重新审视现代对美的定义，白幼瘦，体重不过百，直角肩，酒杯腿把本就柔弱的女性身体推向了另外一个极端。 那些牺牲健康换来的所谓美丽只不过是被群体的审美所裹挟，最终身体虚弱带来的种种后果却由我们来承担。 做私人教练有八年了，接触过很多想要变瘦变美的女孩子，她们靠节食，靠液断，靠做一些美美项目来维持美貌，但效果都不能持久，最后都会走进运动场所通过改变生活方式得到改变。 运动的本质一开始就是为了让身体健康，只有健康和良好的精神状态才可以让女性展现出自信优雅的状态。 普拉提为什么可以改变体态和健康状态，是因为它顺应身体本来的发力模式，让一些罢工的肌肉重新工作，过度疲劳的肌肉得到放松，也就可以达到瘦腿，改善肩颈疼痛的问题。 还可以让原本比较慢的身体循环恢复运转，增加代谢，消除水肿还有身体的一些淤堵，这样身体在纤细的同时还可以有线条感。 他不但结合了拉伸，力量训练，还有康复运动，所以他更加高效。 如果想要更加高效的改善体态，瘦腿瘦身可以后台找我来给你运动建议。改善体态健康美普拉提