调理孩子脾胃，这一点很多人不知道！

[彩虹R]调理孩子的脾胃分为两个阶段： [一R]第一阶段——在疾病急性发作的时候，我们可以用药，但原则是用的方子要量小，力到为止，否则药物皆有偏性，容易伤到孩子。我们要尽量用最少的药味数、最小的分量，不能贪多贪大。 [二R]第二阶段——在疾病的平稳期，我们尽量采用食疗、推拿、按摩等方式，这样不仅平稳，还可以日日见到改善。 [彩虹R]该怎么调理脾胃呢？调理脾胃主要使用食疗的方法，因为脾胃本来就是运化饮食的，所以食疗更加合适。在中医里，有很多药食同源的好东西，既是药物，也是平时吃的食物，用于调理比较平稳。调理脾胃，要吃应季、应地的食物调理孩子的脾胃，就一定要给他吃营养丰富的五谷杂粮，吃[彩虹R]应季、应地的瓜果蔬菜！什么是应季呢？应季就是顺应一年四季的节气，按照果蔬自然成熟时间来吃。现在，无论我们想吃什么，在市场上都能买到，春季想吃西瓜有，夏季想吃橘子也有，这就违背了自然规律。这样的果蔬，很多都是催熟的，要么就是用特殊的方法保存，里面有太多让人致病的东西。家长一定要让孩子吃应季的果蔬，不要贪嘴，否则会对孩子的身体造成很大的损害。什么是应地呢？北方人要多吃北方栽种的食物，南方人要多吃南方栽种的食物，这就是应地。我们都知道，南方的很多果蔬在北方都不能生长，反之亦然，这就是地理、气候环境等因素不同造成的。大自然是很神奇的，它给不同环境生存的人带来最适合其身体的食物，如果你一定要尝一些跟你所处的环境不相适应的食物，就可能会对身体造成伤害。什么季节吃什么食物，这是人类长期积累的经验，这是一种适应，我们的身体和自然已经基本达成一致了。

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