老年人年纪大了，千万不要做过度的锻炼活动，师友所说的老年人，应该根据自己的身体健

幻桃说人啊 2025-02-21 05:20:52

老年人年纪大了，千万不要做过度的锻炼活动，师友所说的老年人，应该根据自己的身体健康情况，平时坚持散步，活动力量并不大，有七个方面的好处，说得字字句句有道理，希望每个老年人，在现实生活中，对照借鉴运用有百利而无一害……。

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幻桃说人啊

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