有句话，冬天来了，春天还会远吗？ 到那个时候一圈圈，一层层，一堆堆怎么办？ 想想都好可怕，所以从现在开始就要行动起来， 先从嘴巴做起，懒人有懒人的瘦法[勾引R] ✅内脏先行 茯苓+白术+红枣+甘草+党参 由内而外，打好基础。 ✅全身瘦 甘草+茯苓+桂枝 看上去瘦了一圈，框架稳住。 ✅肚腩瘦 金银花+山楂+菊花+枸杞 久坐痛点难点。 ✅小腹瘦 玫瑰+茯苓+甘草+山楂+陈皮+荷叶 女孩子们凸凸的地方 。 丢掉XXXXL，做S码超模