12:30 🥚➕黑咖 15:00 起司咸乳酪 1/2蛋挞 18:30 家常菜 1/2紫米馒头 我的日常饮食 饮食日记 吃甜品前习惯吃点蛋白质避免升🍬过快 起司咸乳酪不好喝 很寡淡水唧唧的 喝的占了一半热量今天就少吃点 和👩1/2蛋挞 过了前几天没吃甜品的瘾 维持生命体征 好好生活好好吃饭 我的ComfortFood 今天吃什么 饮食记录 瘦子一天吃啥 今日🚶‍➡️7832步 💦1500ml