判断自己足内翻足外翻三大误区——自己判断足内翻、足外翻终极大法 关于足内翻、足外翻的笔记我写过很多，也一直有小伙伴们问如何判断自己足内翻、足外翻。今天就再来说说这个话题，争取这次能说清楚，先说几个常见的判断误区。 （详情见图） 画说跑步那些事 e9cool 跑步 足外翻 足内翻 内旋过度